ギザ十とフデ五集めてますか？　

　「わっ、これ『フデ五』だよ。ねえ、もらってもいいかな？」
　レジの会計で手にしたお釣りの５円玉を見るなり、急にテンションを上げた彼女。「ギザ十」なら知っているけれど、何だよ「フデ五」って･･･。

　




　子どもの頃集めていたという話もちらほら聞く「ギザ十」。大人になった今、懐かしさから再び集め始めた人も少なくないようです。「ギザ十」というのは、ご存じの通り縁にギザギザが入った10円玉のこと。Wikipediaによると、これは昭和26年から33年にかけて発行されたもので、ギザギザがついているのはかつて高額硬貨であったことの名残りだそう。

　では「フデ五」とは一体何ぞや？　ということで調べてみると、両面の文字が楷書体で書かれた５円玉のことを指す呼び名で、こちらは昭和24年から33年にかけて発行されたもの。書体がまるで筆で書いたように見えることからついた呼び名で、「ギザ十」ほどは知られていないものの、収集家も少なからずいるようです。

　ちなみに、「ギザ十」と「フデ五」のコレクターサイト「ギザジュウ倶楽部」では、昭和24年の手替わり（デザイン微変更）による２つのタイプ、「キツネ」と「ネコ」の存在に触れています。「キツネ」は前期、「ネコ」は後期に見られるもので、表の双葉がそれぞれキツネとネコの目に似ていることからそのように区別されているのだとか。

　発行枚数が多いことからも、未使用でない限り額面以上の価値はないとされる「ギザ十」と「フデ五」ですが、お金をかけずに楽しめる趣味として、老若男女問わず静かなブームを呼んでいるようです。

　あの、ちょっとおサイフを見せてもらっていいですか。ひょっとすると、アナタも知らないうちに「ギザ十」や「フデ五」を手にしているかもしれませんよ。

セキュリティ最新設備にしましょう！　

　転職が決まった。自立を考えた。一人暮らしを始めるときの家選びの基準は何ですか？ウォークインクローゼットが付いている、2口コンロがある･･･それよりまず最優先したい「安全」について考えてみませんか。不動産業界も力を入れるセキュリティ物件から最新設備をチェック。

　馴染みのあるセキュリティといえばオートロックですが、その先の安全を確保するなら鍵に注目。一時期話題となったピッキング犯罪にも強いとされる「ディンプルキー」。従来の鍵と大きく違う点は鍵山がないこと。代わりに表面についたくぼみの大きさや深さにより何億通りもの鍵のパターンを作ることが可能だそうで、複製が困難と言われています。最近では丸い棒状のものや、くぼみの数を増やしたものなど、さらに安全性に優れた鍵が開発されているそうなので、どの種類のディンプルキーかをチェックしておくのもオススメ。

　次に注意しておきたい場所がベランダ。1階でなければ安心だと思いがちですが、屋上からベランダを使って自宅に侵入するケースもあるそうで注意が必要です。テレビやオーディオなど音があふれている室内からは、ベランダの状況はよくわかりません。そこで万が一不審な人影を感知したら、ベランダセンサー照明が光でお知らせ。光で危険を知らせつつ、相手を動揺させることができます。玄関の他、ベランダからの侵入ルートも防げれば防犯効果はさらにアップします。

　親元から離れての一人暮らし。自由を手にすると共にあらゆる問題に自分で対応しなければならないことも念頭に入れ、物件選びの際にはセキュリティ設備もチェックしてみることをおすすめします。

これもディンプルキーなんです。

SANWA SUPPLY SLE-8L eセキュリティ(ディンプルキー) 商品詳細を見る

裁判員制度はご存知ですよね？　


　最近よく耳にする「裁判員制度」。全国民の60人〜70人に１人が一生に一度は裁判員を経験する計算になっているそうです。しかし、この制度がどういったものか詳しく知る人は少ないのではないでしょうか。来年5月21日には実施されますが、もし急に任命されたら……。そんな不安を取り除こうと、裁判員精度を分かりやすく解説する試みが進められています。

　日本弁護士連合会では、裁判員制度の理解を一般に広げるため、裁判員選びから裁判の判決までを物語にした漫画「裁判員になりました−疑惑と真実の間で−」を作成し、通販などで100円で販売しています。「家裁の人」の毛利甚八氏が原作のこちらは、裁判員の仕組みをマンガでわかりやすく教えてくれます。

　また法務省では、青年誌で人気のほのぼのとしたキャラクター、山口六平太と一緒に学ぶアニメーション「総務部総務課　山口六平太　裁判員プロジェクトはじめます！」を制作。舞台は裁判員制度の開始を翌年に控えた2008年初冬。六平太の上司、有馬課長に裁判員の通知がきたのをきっかけに、裁判員に選ばれた社員をサポートするためのプロジェクトを立ち上げる山口六平太の活躍が描かれます。癒しサラリーマンの六平太と一緒に楽しく裁判員制度を学べるこのアニメは、一部公的機関での貸出し、および官公庁のサイト「政府インターネットテレビ」にて動画配信されています。

　そのほか、裁判員制度のオフィシャルサイトでは「体験しよう裁判員制度」として、クイズ形式で制度について学べます。他にもっと色々知りたいという人は「法テラス」のコールセンターに電話してみてはいかがでしょう？　裁判員制度について問い合わせを広く受ける体制をとって、質問に答えてくれます。

　「裁判員」という響きに尻込みせず、いざ任命されたときのために制度を熟知して、市民に開かれた法へ参加していきたいですね。

自分に本当に出来るんだろうか？

殺人犯を裁けますか?―裁判員制度の問題点 (2007/04/26) 田中 克人 商品詳細を見る

男前オンナってな〜に？　


　「乙女男子」に「男前オンナ」？　今、消費社会においてオトコとオンナの逆転現象が目立ち始めています。

　カワイイものとスイーツには目がなく、料理や裁縫もカンペキにこなす。眉毛の手入れをはじめ、スキンケア、ネイルケアも欠かさない。そんな女子顔負けの乙女男子のことを「オトメン」と呼ぶのをご存じの人もいるのでは。

　では逆に、男性化した女性のことを何と呼ぶのでしょう。男顔負けにバリバリ働いて激辛料理を好む。今まさにこうした「男前オンナ」が増えつつあるのだとか。

　日経産業地域研究所の「性差と消費」の調査によれば、これは20代から30代の女性の間で顕著に見られる傾向なのだそうです。例えば「男性向けの衣料品でも見て欲しくなることがある」と答えた30代女性は４割にも上ります。また「デートの約束よりも急に入った仕事を迷わず選ぶ」のは20代女性の割合が最も高く、全年代の男性を上回っています。そして「恋人や配偶者に頼られるとうれしい」との項目では、50代女性が１割にも満たないのに対し、若い世代では３〜４割近くが該当するという結果に。

　さらに面白いのは、食の好みの変化。かつては男性的なイメージのあった激辛フード市場も、今や女性たちがブームを牽引する時代。男性がご褒美スイーツに癒しを求める一方で、女性は激辛に刺激を求めるという男女逆転の構図が浮かび上がってきています。

　これからの時代、男女の好みやそれぞれが果たす役割の性差がますます縮まってゆく可能性も考えられます。ニュース「ボクナリβ」の連載企画「乙女男子研究所」にもある通り、若い世代の男性は乙女化の一途を辿っている様子。父親世代には圧倒的に多い「黙って俺について来い」タイプの男性も、むしろ少数派。その役割を「男前オンナ」が担うケースも、今後増えてくるかもしれませんね。

これが噂のオトメンです。

オトメン(乙男) 5 (5) (花とゆめCOMICS) (2008/04/18) 菅野 文 商品詳細を見る

*極秘情報：僕も実はこんな感じです（御内密に）。

伊牟田直太のMagical Beauty Make 基本系ナチュラルメイク&スキンケア編 (2006/12/21) 伊牟田直太 商品詳細を見る

転職35歳限界説

　秋口になると、いよいよ大学3年生の学生たちが就職活動に動き出し始めます。就活と言えば、今でこそ売り手市場の「採用氷河期」と言われていますが、ほんの数年前まではいわゆる「就職氷河期」でした。そのど真ん中にいたロスジェネ世代の多くが、希望する業種の内定を得られず、それ以外の職に就かざるを得なかったという事実も。

　しかし、新卒採用のみならず中途採用にも積極的な企業が増えてきたここ２、３年の間に、本来やりたかった仕事に就こうと「リベンジ転職」する人も目立ち始めてきているようです。そこで気になるのが転職の限界年齢。35歳が分岐点と言われるけれど、転職に適した年齢って一体いくつまでなの？

　世間的には「転職35歳限界説」というのがまことしやかに語られていますが、転職支援サイト「適職支援こむ」によれば、これは就職の年齢差別が問題になる以前に言われ始めたものなのだとか。経験があり、生産性が高く柔軟性もある30代前半は即戦力としてまさに企業が求める人材でした。しかし近年年功序列が崩壊し、年齢はもはや能力を測る基準の一つではなくなってきています。それと同時に、リーダー性や専門性など求められる能力の水準は上がっていると考えられます。

　35歳までに多くのスキルを身につけた「デキる人」を取り巻く環境においては「転職35歳限界説」は徐々に褪せた概念となりつつあるようです。しかし一般的には、年齢制限の壁は逆に以前より高くなっているのかもしれません。

【テストセンター・SPI2-G対応】 転職者用SPI2攻略問題集 【改訂版】 (2008/04/19) SPIノートの会 商品詳細を見る

プレミアム人間ドックそろそろ・・・　


　愛読書は島耕作シリーズ。課長時代からずっと一緒に戦ってきたつもり。だから社長に就任した人事発表を聞いたときには思わず涙がこみ上げた。自分もそれに習い、目標地点に到達すべく寝食を忘れて働くこともしばしば。男30歳、そろそろ生活を見直すところにいるのかもしれない。

　健康は富にも勝ると言われるように、仕事を任される身としては体が資本。普段の健康管理に加え、健康診断や人間ドックなどの定期健診も欠かさずに行いたいもの。でも、慣れない検診には尻込みしがちではありませんか？そこでおススメしたいのがこんな人間ドック。

　東京六本木のランドマークの一つ、東京ミッドタウン。その敷地内の東京ミッドタウンクリニックでは、ホスピタリティに重きを置いたリラクゼーションのためのプレミアム人間ドックが用意されています。１泊２日のスーパープレミアムミッドタウンドックプラスは一般的な検診項目にプラスし、最先端の血液検査、エイジングケアドック、美容医療・エステティック。さらには世界に名高いザ・リッツ・カールトン東京に宿泊できるという豪華なプラン。

　見慣れない機器を前にするとつい恐怖心で逃げ出しそうになりますが、その後豪華ホテルでの宿泊が待っているとなれば心持ちも変わってきそうです。ただこちらのプランのお値段なんと45万1500円･･･。手が届きそうにないのが悲しいところです。

これは便利です。

検査がわかる、結果がわかる「人間ドック」健康百科 増補新版―付全国版・人間ドック施設ガイド (2007/06) 日本総合健診医学会 商品詳細を見る

これなMYカー欲しいですね


　　　

　ビー・エム・ダブリュー（ＢＭＷＪ、東京・千代田、ヘスス・コルドバ社長）はスポーツ・アクティビティ・クーペ「ニューＢＭＷ　Ｘ６」の予約注文受付を始めた。ＢＭＷ初となる4.4リッターＶ型８気筒ツイン・ターボ・エンジンを搭載した「ｘＤｒｉｖｅ５０ｉ」と３リッター直列６気筒ツイン・ターボ・エンジンの「ｘＤｒｉｖｅ３５ｉ」の２モデルを発売する。プレミアム四輪駆動セグメントにおいて、二酸化酸素の排出量を最小レベルにまで低減した。燃費効率は最高レベル。希望小売価格は「５０ｉ」が1070万円、「３５ｉ」が851万円。

　「スポーツ・アクティビティ・クーペ」は「クーペが、クーペを超えていく」をテーマにクーペとＳＵＶ（多目的スポーツ車）の良さを融合し開発された新しいセグメント。新しい価値観の導入により、新規顧客の獲得などを目指す。クーペ特有のデザインの良さに加え、パワフルなパフォーマンスを提供する。安全性能ではリヤ・アクスルの個々のホイールに駆動力を常時可変配分する「ダイナミック・パフォーマンス・コントロール」を標準装備した。走行中の急なハンドル操作や悪路において安定性が向上し、より安全に運転ができるという。




これなら買えそうですが。

Saeco 「BMW デザインワークスデザイン」 Odea Giro Orange (オデア・ジロ/オレンジ) SUP 031 ORG (2008/04/11) 商品詳細を見る

これがこれが僕のMYミニカーです！

スタジオジブリレイアウト展行きましょう！　



　「ポニョの歌が頭から離れず困ってます」、子供を持つ人だけでなくエンドレスで脳内に流れるあのテーマ曲が話題の「崖の上のポニョ」。公開から31日で興行収入100億円を突破する近年稀に見る邦画の大ヒット作となっています。

　そのポニョも作ったジブリの魅力がぎっしりつまった展覧会「スタジオジブリ　レイアウト展」が東京都現代美術館で9月28日まで開催されています。

　「風の谷のナウシカ」「となりのトトロ」など、いつまでも心に残る作品を生み出してきたスタジオジブリのアニメーションの秘密を、レイアウト（作画）によって紐解いていくというもの。同美術館のホームページ案内によると、レイアウトとは背景とキャラクターの位置関係やカメラワークの有無、撮影処理に至るまで全ての表現を1枚の紙に描き込んだ、いわば映画の設計図のようなものなのだとか。ちなみにこのシステムは高畑・宮崎監督が「アルプスの少女ハイジ」で初めて導入したものだそうです。

　中には写真撮影が可能な展示物もあり、バケツの中のポニョと一緒に撮影ができるコーナーや、トトロのおなかの上に乗っているような写真が撮影できる「トトロケーション」があり、子どもたちに大人気。なお、混雑に配慮し予約制を取っているため、あらかじめ予約状況を確認しておくのをお忘れなく。

　日本が世界に誇るアニメーションの世界。気が付けばいつも、アニメーションやマンガが傍らにあって多くの感動を与えてくれました。そんな世界を子どもたちに伝えながら、私たちもまた夢を見てみませんか？

渋谷系リバイバル実行せよ！？　

お洒落な渋谷系ミュージシャンに憧れて上京した青年が思惑に反してデスメタルバンドのボーカルになってしまう…話題の映画「デトロイト･メタル･シティ」が今日から公開。松ケンファンの若者やデスメタルファンは元より、特別な思いでこの日を待っていたアラサー世代の音楽リスナーも多いはず。何せこの作品、リアルタイムで「渋谷系」を通ってきた世代にはわかり過ぎるくらいのキーワードが満載。忘れかけていたビターな青春の１ページが、今また開かれる！？

　21世紀の現代において「渋谷系」といえば、109や雑誌「egg」「Cawaii!」「小悪魔ageha」などに見られる、極めて華美なファッションに身を包むギャル系男女のことを指すのが世間一般の認識。でもかつては、「渋谷系」とは宇田川町一帯から発信されるお洒落音楽のいわば代名詞でした。

　そんな渋谷系サウンドを挙って聴いていたのは、現在の渋谷系＝ギャルとは真逆のセンスを持つオリーブ少女たち。アニエス・ベーやセントジェームスのボーダーを着て、首には小さく結んだスカーフ、そしてベレー帽がお決まりのスタイル。カフェブーム、雑貨ブームの走りだった当初、いち早くお洒落スポットを開拓していたのもまた彼女たちでした。

　あれから時は流れ、彼女たちのバイブルオリーブは休刊、ピチカート・ファイヴは解散、宇田川町のレコード店も相次いで閉店。当時夢中になって買い集めた元ネタCDや７インチもほとんど聴かなくなり、いつしか埃を被るようになったレコード棚。そして21世紀の始め、渋谷系ブームの終焉と同時に情熱の対象を失った多くのリスナーたち。以来音楽自体から遠ざかってしまった人も少なからずいるのでは。一方でエレクトロニカやオーガニック系カフェミュージックなど次世代の波に身を任せた音楽ファンも。

　しかしここにきて、再び渋谷系に注目が集まり始めているようです。主人公の後輩のネーミングの元ネタであり、またDMCに楽曲提供もしているカジヒデキの周辺がにわかに盛り上がっている様子。

　また、最新アルバムが初登場１位を獲得し、年内に武道館ライブも決定したPerfumeを、渋谷系サブカルチャーとアキバ系サブカルチャーが融合した「アキシブ系」に位置づける人も。そのプロデューサー・中田ヤスタカ率いるcapsuleや、毎年エイプリルフールに大掛かりなジョークをかますエイプリルズなど、「ネオ渋谷系」のアーティストたちが近年話題を呼んでいます。さらにそのブームはアジアへも波及しており、韓国や台湾、香港などで渋谷系の影響を強く受けたアーティストたちが多数活動しているのだとか。

　映画はデスメタルサイドからのアプローチがやや強いようですが、渋谷系を熟知してこそこの作品の真の面白さがわかるはず。さあ、押入れの奥にしまいこんだアニエスのボーダーを着て、スカーフ巻いたらいざ映画館へ。

魔界遊戯~for the movie~(初回生産限定盤) (2008/08/20) デトロイト・メタル・シティ 商品詳細を見る

メトロ文庫ってご存知ですか？　


　会社帰りの電車内。仕事からも家庭からも離れて一人の時間が過ごせます。車窓を眺めたり、中吊り広告を読んだり、居眠りしたりもするけれど、充実した時間を過ごすには読書が一番。読書ムードが高まっているのに、こんな日に限っていつもの小説を忘れてきてしまった…　そんな人には駅ナカにある小さな図書館「メトロ文庫」がオススメ。

　地下鉄千代田線根津駅にあるメトロ文庫は、車両の形をしたミニ図書館。駅利用者が持ち寄った本で作られており、貸し出し票や貸し出し期限などのルールはほとんどなく、個人のモラルによってのみ成り立っています。

　中を覗いてみれば、先頭車両の形をしたこぢんまりとした文庫コーナーには本がぎっしり。電車待ちの時間を利用して立ち寄ったつもりが、ついつい２〜３本やり過ごしてしまいそうな充実のラインナップ。隣の車両には実用書から絵本まで、幅広い用途の本が並んでいます。

　小さな図書館でも意外と利用者は多く、ほんの数分の間に数人が入れ替わり立ち替わり本を物色。私も負けじと参戦するも、一瞬の気の迷いで本命を他の人に先取りされてしまいました。返却期間を定めてないこの図書館で、次にあの本に出会えるのは至難の業。ここでは迷いは禁物だと感じた瞬間でした。そんなやり取りもまた楽しかったりする駅の図書館は、今日も愛らしい姿で利用者を迎えてくれることでしょう。

　人の善意で成り立つこのサービスを守るため、寄付してくれた人に感謝しながら丁寧に愛情を持って利用したいものです。ちなみに現在も本の寄付を受け付けているそうなので、アナタも読み終わった本を寄付してみてはいかが？

つまらないと感じたらこれでもやって下さい。

METRO―エスケープパズル (2004/02) 商品詳細を見る

クールビズ問題です。　


　2005年より始まったクールビズ。暑さが増す6月から9月はネクタイを外して軽装へチェンジ。オフィスの温度管理もやや高めの設定し、エコにも配慮という企業も多いかもしれませんが、実際のデスク周辺では色々な矛盾があるようです。

　ITmedia Newsは、冷房の設定基準温度とされる「28度」に問題があると報じています。パソコンなどのOA機器から出る熱、台数が増えれば増えるほど室温の上昇につながるため、一概に28度設定がふさわしいとは言えないのだそうです。

　日本建築学会が行ったクールビズのオフィスへの影響に関する調査では、クールビズのような軽装でも室温が25度から1度上がるごとに作業の効率は2％ずつ低下することが明らかになっています。さらに28度の根拠について独自の調査を進めたところ、明確な回答が得られませんでした。

　一方で増えているのが隠れ冷え性。ZAKZAKによれば冷え性は女性特有の症状ではなく、男性も注意が必要なのだとか。

　灼熱の太陽の下、外出先からオフィスに戻る頃には汗だく。冷房が効いたオフィスへ飛び込めば、汗も手伝ってより一層ひんやりと感じるもの。実はこうした激しい温度差が危険。たとえ冷えている自覚がなくても、身体の内部では冷えによる変化が起きている場合もあり、油断大敵。

　冷えは万病の元といわれますが、食欲不振、肩こり、頭痛に腹痛などと体から発せられたサインを逃さないようにしたいもの。帰宅後、シャワーではなく、湯船に浸かって体を温めながら疲れを取るのも対策の一つです。

　暑さ寒さが入り混じったオフィス。不快な環境で作業効率が落ちて残業が増えた･･･では元も子もありません。一般的に室温は屋外の気温に対してプラス・マイナス5度以内に抑えるのが望ましいようで、こまめな設定温度の調節を心がけたいものです。快適な環境で効率UP！　早々に仕事を終わらせて、残り少ない夏の夜をビアガーデンで過すなんていかがでしょうか。

非婚理論武装しますか？


「お前もそろそろ30だろう、まだ結婚しないのか」

　はい来た、お決まりの文句。叔父も叔母も、お酒が回り始めたとたんすぐにこれだ。

　親戚一同が集まる盆と正月は、帰省する側にもそれなりの覚悟が必要だ。何かにつけて結婚、結婚と騒がれた挙句、頼んでもいないのに見合い話まで飛んでくる始末。ワタシだっていつかはしたいけれど、何も今すぐじゃなくて良い。でもそれがなかなか伝わらない。骨休めに帰ってきたのに、これじゃあまるで針のムシロ。お願い、今は結婚の話はしないで。

　そんな経験のあるアナタ、伊田広行著「『まだ結婚しないの？』に答える理論武装」を参考に、周りの「結婚圧力」に対抗してみませんか。「結婚」というと年頃の独身者には少々耳の痛い話。この本には、そんな親族や上司からの見えない重圧に一人で立ち向かうためのヒントが書かれています。

　「結婚すれば幸せになれる」「結婚には妥協も必要」「子どもが欲しいなら結婚するしかない」など、私たちが当然のように信じている「結婚の幻想」。それらを一つ一つ理論武装で解き明かしていくことで見えてくる真実。この本を通じて視野が広がれば、何を言われても揺るがない自分なりの結婚観が導き出されるかもしれません。女性向けの内容ですが、男性目線で読んでも楽しめそうな1冊。

　ちなみに「結婚しろ」と周りから口うるさく言われた場合、この本の巻末にあるような理詰めの反論をするより、黙ってやり過ごす方がその場は丸く収まる、というのが私の経験上の持論です。

参考程度にして下さい。

「まだ結婚しないの?」に答える理論武装 (光文社新書 362) (2008/07/17) 伊田広行 商品詳細を見る

男の日傘使ってますか？　


　ある晴れた午後、外回りに出ようとするとおもむろに後輩が傘を取り出した。

　「紫外線対策の日傘ですよ、オトコだって肌に気を使わないと早く老化しますから。先輩も使った方が良いですよ。」

　慌てて鏡をチェックすると、あれ、確かにシミっぽいものが。

　日傘というと女性的なフリフリのレースをイメージする人も多いのでは。実はこの夏、サラリーマンがさせる男性向けの日傘が大人気。売れているのは、シンプルで男らしいシルエットのものだそうです。最近では「身だしなみに気を使うのは女性」という意識が変化しつつあり、これまで主に女性が使っていた美容やキッチン、癒しグッズの「オトコ専用」に注目が集まっています。

　女性の間では外出時の必需品として既に定着した感のある日傘。男性も日常的に使用することで、肌や頭皮への紫外線のダメージを軽減でき、また熱中症の予防や汗を抑える効果も期待できます。女性の日傘のように、男性専用日傘もいずれ定着する日がくるかもしれませんね。


これもオトコ専用？

北原的男性専用おっぱいアロマトリートメント (2008/02/07) 北原夏美 商品詳細を見る

オトコだって癒されたい・・・。

ワケデスってな〜に？　


　枕越しの目覚まし時計が、今日はやけに大人しい。あれ、今何時だっけ。しまった、昨日のうちにタイマーをセットしておくのを忘れた！

　何とか家を飛び出したものの、定期券は切れているわ、財布はからっぽだわ、おまけにダッシュしたせいでおなかが痛くなるわで踏んだり蹴ったりの休み明け。今から出直したんじゃ到底間に合いそうもない。頭痛も腹痛も、そのテの言い訳はさんざん使い果たしたし、こんなとき便利な「言い訳辞典」があったらなあ。

　はい、ありました言い訳辞典。その名も「ワケデス」。こちらは、言い訳を専門に扱う投稿サイトで、「遅刻」を始め「早退」「ドタキャン」「浮気」などの状況に応じた言い訳が探せるというもの。

　「遅刻」の言い訳として、こんな投稿がありました。
・家を出るタイミングがわからなくて
・紳士は少し遅れていくのが美とされているのだよ
・自転車に乗り遅れました

　う〜ん、実際に使うにはどれも勇気が要りそう。しかしこのサイトに書かれているように、「言い訳」とは日常生活を送る上でのコミュニケーション手段の一つとも考えられます。ここは一つ場を和ませるくらいのつもりで開き直ることも、そのときの雰囲気によってはアリなのかもしれません。いやむしろ、どうせ言い訳するなら場の空気を変えてしまうくらいの心意気が欲しいところです。

　そうは言っても、やはり遅刻しないように心がけることが重要ですね。明日こそは遅刻しませんように…。

水育って知ってますか？　


　人間の体の約60〜70％は水分でできているといわれるように、私たちの生命を維持するのに欠かせない「水」。そんな水の大切さを学ぶ「水育」が、今教育の場で注目されています。

　飲料メーカーのサントリーが「キッズ・ドリームプロジェクト」の一環として取り組んでいる「水育」。学校にスタッフが直接出向き、水の大切さを伝える授業を行っています。その主な内容は暮らし、からだ、科学、環境の4つの観点から、歴史、環境、性質、環境など、水に関する9つのテーマについて学ぶというもの。身近な資源である水を通じて、環境への意識を高めるのが狙い。クイズやゲームを交えたユニークな授業内容に、子どもたちも興味津々の様子。

　また、阿蘇や奥大山、白州にあるサントリーの宿泊施設「森と水の学校」では、自然と触れ合いながら水や森の大切さを学べるのだとか。日帰りのプログラムもあるそうですから、夏休みの体験学習としてお子さんと利用してみてはいかが。

　私たちの豊かな暮らしを支えている水、そのありがたみを知ることが「水育」の第一歩。歯磨きや入浴など、日常生活の中にも「水育」の機会は溢れています。水の大切さについて、一度お子さんと話し合ってみませんか。


この水は美味しいですよ

(お徳用ボックス) サントリー アクアパンナ 500ml瓶×24本 商品詳細を見る

硬い桃食べたことありますか？　


画像の通り「おどろき」です。

　この時期、店先で甘い香りを漂わせながら誘惑する果物といえば、桃。ぷりっと丸いフォルムに繊細な産毛、そして何より、少しでも強く握ればすぐに壊れてしまいそうな柔らかな果肉。丸かじりするたび腕にまで滴り落ちる果汁は、柔らかな桃の美味しさの証ですが、一方でひっそりと人気を博しているのが硬い桃「おどろき」。

　ネーミング通り、特徴的なのがその硬さ。「桃はやわらかい」という常識を根底から覆すようなサクサクと音を立てる歯ごたえには、やはり驚かずにはいられません。熟れてないのでは？　安い桃なのでは？　そんな不安を一蹴する濃厚な甘み。また、包丁で簡単に皮むきできるという特徴を生かせば、デザート作りの幅も広がりそうです。ちなみにこの品種、800gを超える大物もあるのだとか。

　あまり店には出回らない幻の硬い桃「おどろき」、売り切れる前にお取り寄せしてみてはいかが？　ただ、贈り物の際はしっかり説明しておきましょう。食べ頃を待ちすぎて痛ませてしまわぬように。

シンセブームを楽しもう　


最近、Perfumeを初めとしたテクノポップや、夏のイベントで聴いたダンスミュージックが耳から離れない毎日。楽器を始めたいけれど、学生時代の音楽の授業以外楽器を一切触ったこともないし、第一初期費用もかかりそう。難しかったら３日坊主になりそうだから、やっぱりやめようか･･･。

　そこのアナタ、あきらめるのはマダ早い！　今、ゲーム感覚で遊べる電子楽器が続々と登場しています。

　例えば、携帯ゲーム機のニンテンドーDSで演奏可能な「KORG DS-10」。これはKORGの名機、MS-10をDS用にアレンジしたもの。一見難しそうな画面ですが、本体のボタンで操作が可能。指で画面をなぞるだけで音にエフェクトがかけられ、思うままに音を操れるのも魅力の一つ。

　また、同じKORGのアナログシンセが自分で作れる「大人の科学　シンセサイザー・クロニクル」も話題。工作感覚で誰にでも簡単に組み立てられますが、いざプレイすれば、その本格的な音にビックリ。本書には猫や犬など動物の声に近い音を出す方法も記載されています。こだわり派はカスタマイズするのも手。友人同士でセッションすれば、ちょっとしたプロミュージシャン気分が味わえそうです。

　他にも、「テノリオン」や「カオシレーター」など、従来の概念を覆す自由な使い心地の次世代楽器が話題ですが、この夏はアナタも「演奏する」魅力に触れてはいかが。

サクっと遊べる KORG DS-10 KORG DS-10公式ガイド (2008/08/05) 小谷野謙一エクスパ 商品詳細を見る

大人も空中散歩アドベンチャーしよう

　雲の上を歩く夢を見ると、決まって最後に足を踏み外し、全身がびくっとなって目が覚める。多くの人が体験しているというこの現象はジャーキングと呼ばれるもので、レム睡眠時に起こりやすいのだとか。目が覚めた瞬間、ああ夢で良かったと胸を撫で下ろしたのはきっと私だけではないはず。そんなお決まりのオチの、まさにその夢の続きを体験できそうな空中散歩アドベンチャーが白馬にあるらしい！？

　昨年オープンしたばかりの「白馬EXアドベンチャー」。ヨーロッパで開発され、日本に初上陸したこの施設は、スタートからゴールまで地上8〜12mのところを行き来するアドベンチャーコース。

　行く先々に待っているのは、大人でも二の足を踏んでしまいそうなエレメント（遊び）の数々。施設はハイエレメントとローエレメントにわかれており、高い方には思わず足もすくむようなコースが展開されています。

　その多くが、途切れた細い板の上を飛んで渡る「ステップアウト」や、1本の丸太の上を歩く「キャットウォーク」など、一筋縄ではいかないものばかり。コースの隙間から、嫌でも高さを再確認させられます。命綱を付けていると言っても、なかなか拭えない恐怖心。しかしご安心あれ。万が一失敗したり、リタイアを希望する場合はスタッフがすぐに助けに来てくれるのだとか。

　体力ももちろん必要ですが、それ以上に試されるのが精神力。大自然と戯れつつ、普段と異なる環境で味わう緊張感もまた新鮮なもの。刺激のない日々に物足りなさを感じている人、ここらで集中力をアップしたい人におススメします。夏休み中のリフレッシュには、まさに打って付けですよ。

おかず倍増計画お願いします！？　

　スーパーマーケットへ行くたびに感じる食品の値上がり。普段通り必要なものをカートに入れているはずなのに、合計金額は上昇。数年前、こんなことになるとは予想もしなかった…。

　近頃相次ぐ物価の値上がりで家計簿とにらめっこしている人も多いのではないでしょうか。特に小麦粉を原材料とする食品の値上げは家計を直撃。そこで昔から日本人の主食として親しまれたお米へとシフトするご飯派が増えているようです。しかし、おかずに頭を悩ませることも少なくないはず。そこで今話題を集めているご飯に関連するグッズにスポットを当ててみました。

　まず主婦層に人気を集めているのが「おかず倍増計画」。お米を炊く際に炊飯器にセットするもので、蒸し器の役割を果たしてくれます。熱が通りにくい根菜などを一緒にセットすればご飯の炊き上がりと同時に、食べごろの温野菜が完成する優れもの。そこから一手間加えて肉じゃがやふろふき大根など、一品が短時間で食卓に並びます。蒸しているので栄養素が逃げず美味しさはそのまま。経済的な上にエコにも繋がるのも魅力的。工夫次第ではさらに用途が幅が広くなりそうです。

　マニアがうなる究極のおかずといえば、昨年は完売するほどの人気を博した「究極の卵かけご飯セット」。お馴染みの卵かけ用に作られた醤油おたまはん（関東風・関西風）と、奥出雲産平地飼い有精卵、さらに奥出雲吉田産コシヒカリがセットになっています。JAタウンにて予約販売中。完売する前にチェックしてみてはいかがでしょうか。

　また外食の相次ぐ値上がりにより、お弁当を自炊する人も増えているようです。でも夏場のお弁当は傷みやすいもの。毎日ｊpの天ぶら通信によれば、お弁当箱のふたに保冷材がセットされたタイプが発売されているのだとか。ふたを前の晩から凍らせておけば、3時間ほどの保冷効果が持続するそうです。

　連日の猛暑で、つい喉越しの良いものばかり口にしてしまいがちですが、ご飯を中心とした栄養バランス満点の食事で元気に過したいものですね。


分かってます！男性のおかずはこちらから・・・

ダーク・ラブ~Rape~ (2008/07/18) ダンカン 手島優 三浦敦子 けーすけ 菅田俊 立川志らく 榊英雄 早坂ひとみ 商品詳細を見る

育孫書はご存知ですよね？　

　共働きが多い団塊ジュニア世代にとって、子育てに協力的な親御さんの存在はありがたいもの。今や「孫育て」という言葉も広く浸透しつつあるようです。そんなおじいちゃん、おばあちゃんの育孫を支援する「育孫書」が話題となっているようです。

　孫が誕生したら、まず参考にしたいのが「孫育ての時間（とき）」。孫のためにどんなことをしたら喜ばれるか、孫と仲良しになるにはどう接するのがよいかなど、育孫のお役立ち情報が多数掲載された、いわばおじいちゃん、おばあちゃんのための入門書。

　そして、佐藤愛子著「わが孫育て」は、孫とのかかわり合いを綴ったエッセイ本。思春期を迎えた孫との愛情溢れるやりとりから、良い関係を築いていくヒントが得られるかもしれませんね。

わが孫育て (2008/01) 佐藤 愛子 商品詳細を見る

　また、この「育孫ブーム」は書籍に限らず、祖父母のための孫育て講座を開講する自治体も増えつつある点からもうかがえます。ミルクやおやつの与え方、ベビースリングの使い方といった日常の世話に加え、子ども夫婦とのかかわり方など実用的な内容が学べる講座もあるようです。

オリジナルベビースリング　イエロー×黒ペイズリー 商品詳細を見る

　今年６月に発表された第一生命経済研究所の調査報告によると、９割の祖父母が「孫がいることに、はりあいや生きがいを感じる」と回答しています。その一方で「孫と接すると、身体的に疲れを感じる」祖母が約５割いるという調査結果も。日頃から育児に協力的なご両親に感謝の気持ちを添えて「育孫書」を贈り、今一度子育てについて話し合う機会を持ってはいかが？



独身の人はこれで

中野明海 大人の赤ちゃん肌メイク (2008/02/06) 中野 明海 商品詳細を見る

グリーンウエディングしましょう　



　エコへの関心が高まる中、若い世代を中心に注目されつつある「グリーンウエディング」。結婚式は環境への負荷が高いだけに、エコに配慮したプランを選びたいと考えるカップルが増えているのだとか。

　一言で「エコ」と言ってもその内容はさまざま。その一つに、披露宴にカーボンオフセットを導入するというプランがあります。ジーコンシャス株式会社が提案するこちらは、施設の利用、及び来場者の交通利用やハネムーンなどで排出したCO2をカーボンパスの購入で相殺するというもの。また、CO2排出枠を来場者の引き出物として贈ることも可能だそうです。

　他にも、フード・マイレージを考慮した地産地消の料理でもてなす、食事にはビュッフェスタイルを取り入れて廃棄食料を減らす、オーガニックコットンのドレスを選ぶなど、工夫次第ではさらに環境への負荷を減らすことができるかもしれませんね。

　普段から心がけている環境への配慮を、もてなしの席でもそっと伝えられたら素敵ですね。

カーボン・オフセット―自分の出したCO2に責任を持つしくみ (2008/05) 國田 かおる 商品詳細を見る

三度つぎしてますか？　


左がOK、右がNGです。
左のジョッキに気泡はありませんが、右は泡の下面近くに気泡がありますね。
これではダメです。


　うだるような暑さが続く今年の夏。あと数時間……、あと数時間で黄金色に輝く魅惑の飲み物ビールが待っている。独特の苦みとシュワっとはじける炭酸、そして肉厚な泡。すべてがバランスよく調和したとき、思わずこぼれるうなり声。「この一杯のために生きているな〜」。こんなに美味しい理由はお店の生ビールだから？　いいえ、缶ビールでも注ぎ方次第でグッと美味しくなるのです。

　注ぐ際にはコップを斜めにしがちですが、実はここが落とし穴。まずは少し上の方から勢いよく注ぎ、グラスを泡で一杯にします。泡とビールが「５：５」になるまで待ったら、グラスの中央からさらにビールを注ぎます。今度は泡とビールが「４：６」になるまで待ち、ラスト３度目もグラスの中央からビールを注ぎ入れ、泡がふっくらするよう心がけ静かに注げば、入道雲のような泡がつくれるのだとか。さらに泡立ちを良くするために、グラスは綺麗に洗っておくのが良いそうです。ちょっとしたひと手間で居酒屋にも負けない生ビールが楽しめます。ぜひ一度お試しを。

　まずはぐいっと一口。グラスを傾けるたびに、美味しさのしるし「エンジェルリング」を残せたら合格ですね。

ビール会社も太鼓判♪クリスタルビアグラス 商品詳細を見る

原爆献水　

　63年前の今日、長崎市に原爆が投下されました。広島市と並び、今なお原爆の後遺症で苦しんでいる人も少なくありません。どんどん風化していってしまう戦争の記憶を、若者は受け継いでいるのでしょうか？

　近年、注目を集めている「原爆献水活動」。若いユーザーも多いmixiなどのソーシャル・ネットワーキング・サービスを中心に広がりつつあります。

　原爆献水とは、苦しみながら水を求めた被爆者を偲んで慰霊碑に水をささげる儀式。広島市主催で、昭和49年から「平和記念式典」の前に行われています。この儀式で、初回から平成16年まで献水者を務め上げたのが宇根利枝さん。彼女は当時「水に毒が入っている」という噂が流れたことから、被爆して苦しんでいる人たちに水を与えなかったことを悔やんでいました。そんな彼女が昭和30年のある日、山から滴り落ちる水の美しさに遭遇し、一人被爆者の慰霊碑に水をささげる活動を開始し、やがて、献水活動が広がっていったのです。

　その彼女の活動を知ったフリーライターの中村一夫さんが、インターネットなどを通じて全国各地の名水を探り、原爆献水活動への参加を呼びかけたことで、今年は約30カ所の水が寄せられたのだそうです。

　終戦から63年。戦争体験者の貴重な話に耳を傾け、同じ過ちを二度と起こさないことを胸に刻み、平和について身近な人と話し合ってみませんか。



　我が家には親戚の子供達が遊びに来ています、この子達の将来を考え、出来ることからコツコツと実行したいものですね。


（追伸：PC時間が制限されてしまっています、お母さん子供達を早く迎えにきておくれ〜）

人気集める整頓ビジネス


　気が付けば、モノがあふれ雑然とする住まい。片付けようとしたものの、何を捨てて何を残したらいいのか――。こんな経験をお持ちの人も多いだろう。こうした層を狙ったビジネスが人気を集めている。

　関東や関西でハウスクリーニングなどを手掛けるベアーズ（東京・中央）には家財道具を片付けて欲しいとの依頼が今年に入り前年同期の３割増えている。基本料金は３時間１万1295円だ。処分する品が多いと、トラックの手配などで別途数十万円ほどのコストがかかるケースもあるという。

　別のサービス会社は、２時間当たり２人のスタッフを派遣した時の料金を東京都内だと２万円程度を提示する。いずれにしても割安な料金とは言い難い。

　それでも片付けや収納のサービスが人気を集めているのは、東京の都心部でマンションが増えたことが背景にあるようだ。眺めのよい高層物件も少なくないが、その一方で収納スペースが限られることが片付けに悩む人を増やしている。

　社会の高齢化も影響しているらしい。あるサービス会社は「お年寄りが亡くなった後、遺品の処分に困った親族が利用を申し込んでいる例がある」と打ち明ける。体力の衰えた高齢者だと大きくて重いものを処分しにくい。長い人生の中で思い出の品も増えるだけに、遺品は多くなる。

　「そもそも人はモノを捨てられない生き物。我々への需要は消えることがない」と語るのが、トランクルームの運営会社だ。

　トランクルームにはビル内を間仕切りして収納スペースを確保したものと、屋外にコンテナを置いたり、専用の建屋を建てたりして場所を貸し出すものがある。東京・ＪＲ山手線内エリアではビル内のトランクルームの月額が3.3平方メートル当たり２万5000―３万円のケースが多い。

　最近増えてきたのは、神奈川県西部など大都市の郊外にあるトランクルーム。3.3平方メートル換算で月１万3000円前後で貸し出しているケースもあり、東京都渋谷区などからも利用者があるという。

　このトランクルームでは24時間出し入れ可能だが「一度モノを預けた顧客は大半は２度と扉を開けることがない」（運営会社）。所有物を捨てられない人の利用が多い実態が浮き彫りとなっている。

　「トランクルームを使うとこんなにお金がかかりますよ、と説明しています」と語るのは、収納カウンセリングを手掛けるゆとり工房（東京・豊島）。

　同社は専任カウンセラーが実際に家庭を訪れ、最長６カ月かけ家財道具の収納や処分の仕方を教えるサービスを手掛けている。指導料金は３ＬＤＫ（70平方メートル）に４人が暮らす部屋の場合、総額18万円だ。

　これも一見高い料金。ただ、家の中を整頓する術（すべ）を身に付けることは将来収納用品を買う手間がなくなるといった観点でノウハウを教える。これとは別に座学主体の収納講座（有料）も東京で開いている。

　こうした収納・片付けビジネスはマンション販売が振るわなくなったことで成長が鈍るという指摘もある。ただ、「収納や片付けの苦手な母親が、娘の結婚前に片付けサービスを利用して、２人でノウハウを学んでいる」（家事代行会社）というケースもあり、今後も新しい需要が拡大するのかもしれない。

課長の悩み解決策


平均年齢が若い会社とはいえ、自信も貫禄もないまま課長に抜擢された。嬉しいやら悩ましいやら人事異動も楽じゃない。上司からは温かい親心によってさらなる重圧が、部下からは公私混同の相談と、悩みを聞いて欲しいのはこちらです！と喉まで出掛かる毎日。

　傍からみれば輝かしい昇進なのに、どこか浮かない表情。長年課長の下で働いてきたにも関わらず、いざ課長職を命ぜられたら思うように身動きが取れない･･･。なんて悩んでいるならば「はじめての課長の教科書」を参考にしてみてはいかがでしょうか。課長とは？というファーストステップからキャリア戦略まで、今までありそうでなかった中間管理職向けの一冊といえそうです。

　また近頃ニュースなどで取り沙汰されている「名ばかり管理職」。胸が痛む話ですが、6割の職場に問題が潜んでいるのだとか。増える業務負担、同じ名の付く管理職でも業種職種によって労働環境は様々のようです。そんな中、先月発売された日経ビジネスでは「強い課長の作り方」という特集が組まれていました。さらにNBonlineではこの特集を深く掘り下げポッドキャストで配信。悩める管理職を様々な側面から追っており、強い組織にするためのヒントがもらえるかもしれません。

　上下との板ばさみになりがちな中間管理職、そこへさらにのしかかる労働条件と悩みは尽きないようです。リアルな職場でおとぼけ課長となるか、島耕作となるか。頑張れ課長！

これを制覇すればOK！

課長 島耕作DS デキる男のラブ&サクセス (2008/03/19) Nintendo DS 商品詳細を見る

デカ目プリってなに？　




　自分の仕事の都合でなかなか会えなかった彼女から、ある日ケータイに送られてきたプリ画像。
「うわー、しばらく見ないうちにえらく美人になったなあ」。これは残業なんかしている場合じゃないぞ。

　あれ？　ひょっとするとその写真、デカ目プリの仕業かもしれませんよ。

　こちら、若者の間で話題騒然の「ジュエラ・アイ」。バンダイナムコゲームスからこの夏デビューしたばかりの新型シールプリント機で、被写体の目のみを大きく写すことが可能な夢のマシンなのです。同社のプレスリリースによると、独自のリサーチにより目にスポットを当てて開発されたというもので、ただ目を大きく写すのではなく、最もカワイイと感じるサイズに設定されているのだとか。

　さらにこのマシン、赤外線通信によってケータイに画像を送信できるという便利な機能も兼ね備えているそうです。待ち受け画面に使用することも可能。

　さて、問題の彼女からのプリ画像。それは会えない飢餓感による錯覚なのか、「ジュエラ・アイ」の仕業か。はたまた本当に彼女が美人になったからなのか･･･。胸騒ぎを覚えたら、今夜は残業よりデートを優先するべきかもしれませんね。

空気のトリセツって何だろう？　


どこに居ようと「空気」を読むことが求められるご時勢。いつの間にか職場でも「重い空気」や「気まずい空気」に対してうまく立ち回れる人間が「できるヤツ」に。

　そんな「空気」を世に蔓延させた「KY」という流行語自体、早くも死語になりつつある様子。それでもなお、私たちは得体の知れないその「空気」とやらに支配されている気がする今日この頃。どこかに「空気」のマニュアルはないものか･･･。そんなとき、ヒントをくれそうなビジネス書「空気のトリセツ」が話題です。

　こちらは、ホイチョイプロダクションズのブレーンを務める企画集団「指南役」が手がけるシリーズの第3弾。本書では、多くの人が疑問に思う「空気」のナゾを解き明かしています。

　「『KY』と言うと空気がまとまるわけ」「ジャニーズのグループに必ず1人イケメンでない変化球を入れる理由」「駅弁を食べ始めるタイミング」など、身近な事例から読み解く「空気」の本質。「ザ・ベストテン」など懐かしの話題に触れる場面もあり、同世代での会話のネタにも持って来いの1冊。

　「敵を知れば百戦危うからず」と言いますが、視点を変えれば「空気」は敵でなくなる可能性も。味方につけたら、これほど心強いものはない「空気」。それを重くするも軽くするも、アナタの取り扱い方次第かもしれませんよ。

空気のトリセツ (2008/07/08) 指南役 商品詳細を見る

ダイポールモード現象


　7月は京都市を始め全国8箇所で31日連続となる真夏日が観測され、今年も記録的な酷暑となりつつあるようです。気象庁によると、この暑さは8月も続くとのこと。引き続き体調管理には十分な注意が必要ですが、この猛暑の原因として近年注目を集めているのが、「ダイポールモード現象」の発生に起因するという説。

　Wikipediaによると、これは1999年に山形俊男教授らが提唱しているもので、インド洋東部で海水の温度が下がり、また西部で海水の温度が上がることによって引き起こされる現象のこと。 いわば、エル・ニーニョ現象のインド洋版。ちなみに「ダイポール」とは双極という意味で、海水の温度、降水量などの東西二極化に基づいて名付けられたのだとか。

　この現象が発生すると、インドネシアの干ばつ、東アフリカの洪水を始め、各地に異常気象がもたらされ、日本を含む極東地域では少雨、猛暑となるのだそう。

　とはいえ、猛暑の原因を一つに特定するのは難しいところ。ラニーニャ現象、フェーン現象、都心部におけるヒートアイランド現象など地球上で起こるさまざまな現象が複雑に絡み合って、この夏の暑さを引き起こしていると言えるのかもしれませんね。




■ヒートアイランド現象 詳細解説

コンクリートの建築物や、アスファルト道路の多い都市部では、太陽の熱が地面に蓄熱されやすい一方、水分蒸発による冷却効果が少ない。また、ビルなどの建物で使用されるエアコンの排気熱や、大量の車の排気ガスなどの人工廃熱によっても気温は上昇する。さらに、樹木が少ないため、水分蒸発による気温低下がほとんどない。これらの理由によって、特に夏期は都市部の気温が周辺地域に比べて高温になる。屋内の熱を冷房で排出することによって外気温が上昇し、そのことがさらに冷房の使用に結びつくという悪循環を生んでいる。

都市とその周辺地域に等温線を描くと、都市部が島のように浮かび上がることから、こうした現象を総称してヒートアイランド現象と呼ぶ。2004年７月20日の東京大手町では、気象庁観測史上最高の39.5℃を記録した。その日同じ東京の足立区では42.7℃にも達した。

また、ヒートアイランド現象については、光化学オキシダント生成の助長や局地的集中豪雨との関連性も指摘されている。冬季には、都市域の高温化によって発生する上昇気流によって、地上近くでは郊外から都心部へ、上空では逆に都心部から郊外へと流れる循環流が発生する。その空気の流れによって都市の上空を汚染物質がドーム状に覆うダスト・ドームの形成が指摘されている。

ヒートアイランド問題に対応するため、2002年９月にヒートアイランド対策関係府省連絡会議が設置された。2004年３月にはヒートアイランド対策要綱が取りまとめられ、総合的かつ効果的なヒートアイランド対策の実施を図ることにより、ヒートアイランド現象の緩和を目指すことを基本方針としている。また、東京都では、2015年までに、熱帯夜の発生を年に20日程度に減少させるということを、東京都環境局基本計画（2002年）で目標として掲げた。

ヒートアイランド現象を緩和するためには、空調システムやエネルギー消費機器の高効率化、建物の断熱化・省エネルギー化、車の交通量の低減や物流の効率化などによって、排熱量を抑制することが必要だ。ほかにも、公園や緑地を整備して緑地帯を確保する、屋上や壁面の緑化、都市化の進展とともに暗渠化した水路を川として復活させる、風の道をつくる―など、自然の力を取り入れる工夫が求められており、現在、さまざまな対策が講じられている。また、ヒートアイランド問題は、日本と同じように都市化が進行する中国、東南アジアなどでも共通の課題となっており、わが国がヒートアイランド現象を克服することが、発展途上国の都市づくりにも影響を与える。