FC2ブログ
あいのりショッピング  そばにいるねアダルト  ワンピースビジネス
身近なこと 感じたこと 好きなこと を書いています。
07 | 2017/08 | 09
S M T W T F S
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

こんなとき口臭が気になりませんか?
緊張時口臭が 

 「What is your opinion?」最後の最後で、自分に投げかけられた質問。どうしよう、言葉が浮かばない。英語の会議だってわかっていたら、それなりにビジネス英語の勉強もしてきたのに。張り詰めた空気の中、口をついて出た「Well…in my opinion」うわ、オレ何か口臭いぞ。頭はさらに真っ白になり、のどはカラカラ。声にならない声がニオイとともに空しく宙を舞う。ヘ、ヘルプミー、プリーズ。さて、緊張時に口臭が強まるというこんな経験、アナタにもありませんか。

 これは「緊張時口臭」と呼ばれる「生理的口臭」の一種。口臭には、虫歯や歯周病によるものや病気が原因のもの、にんにく、アルコールの摂取、およびタバコの喫煙によるもの以外に、日常生活のなかで発生する「生理的口臭」があります。これに分類されるのは、他に唾液の分泌量が原因の「起床時口臭」、唾液と膵液が関係する「空腹時口臭」、女性の生理時にホルモンバランスが原因で起こる「生理時口臭」などがありますが、ではこの「緊張時口臭」が発生するメカニズムとは?

 「緊張時口臭」は、長く緊張が続くことで唾液の分泌量が減ったときに起こります。唾液が減ると口腔内が乾燥し、細菌が繁殖して口臭を発生させるのだとか。そのニオイを自分で感じると、さらに緊張して口が乾燥し、口臭が強まるという不のスパイラルに陥る場合も。そんな時の対策に「パラパラ法」がオススメ。これは、口臭外来を開設している「ほんだ歯科」の歯科医が考案したもので、緊張時に大きな声で「パラパラパラ…」と言うだけのお手軽な対処法。なお、声に出さなくとも効果があるとのこと。外出時もぜひ、お試しあれ。

パラパラ解説:方法は実に簡単です。
でっかい声で、(声を出す方が有効です)
ただ、「パラパラパラパラ」と言うだけです。(踊りたい人は、ついでに踊ってもいいですよ。(^ー^))

単純ですが、この発音は非常に重要です。
「パ」を発音する時は、なるべく強く口を結び激しく破裂音を出すようにしてください。
口の周りの筋肉を増強させます。
「ラ」は舌を巻きます。
「パラパラパラパラ」以外に「タラタラタラタラ」などもいいです。「タラタラ・・・」は「パラパラ・・・」よりも複雑な舌の動きが必要です。この2種類を併用すると訓練ができます。
「ア行」+「ラ」の組み合わせと「タ」と「ラ」の発音です。パは、破裂音を含むのでさらに有効です。
「ラリルレロラリルレロ」もいいです。これは、舌先の練習です。
恥ずかしがらずに、大げさにやることがコツです。(家で、訓練として行う場合)

自臭症気味の人は「ラリルレロ」の発音がうまくできない人が多いです。普段使わないからです。

家でやるときは、必ず声を出すこと!

 緊張が引き金となって起こる「緊張時口臭」。ガムや歯磨き以前に、まずはリラックスして心を休めるところに、解消のカギがありそうです。

【煙が出る電子タバコ】今話題のオススメ商品♪/たばこ味/カートリッジ7個付【煙が出る電子タバコ】今話題のオススメ商品♪/たばこ味/カートリッジ7個付



商品詳細を見る



テーマ:こんなのどうでしょうか? - ジャンル:趣味・実用

この記事に対するコメント

この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック
トラックバックURL
→http://matinn39.blog82.fc2.com/tb.php/385-2050a077
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

ランキング参加中

応援をおねがいします


おきてがみ

ごくろうさま

おきてがみ

長い間ありがとうございました。
サイトを引越します。
New! 人気のデジカメ館へGO

楽天ショッピング動画

amazonショッピング

お小遣いサイト情報

あなたも<げん玉>を始めて見ませんか。

カテゴリー

最近の記事

リンク

このブログをリンクに追加する

『あし@』

SEO ドットコム

ブックマーク RSS

Yahoo!ブックマークに登録
My Yahoo!に追加
Subscribe with livedoor Reader
Powered by SEO対策 RSSプラス
QLOOKアクセス解析

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。