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スッキリダイエット 減量にも成功した...
じゃがいも汁でスッキリダイエット

 最近肌荒れが気になるのは、便秘のせいかしら? そんな矢先、病院の待合室で目に留まった雑誌の見出し「じゃがいも汁でうんち出る出る!」。えっ、「じゃがいも汁」って一体何?

 タレントの相沢真紀さんがタクシーの運転手さんから教えてもらったというじゃがいも汁。作り方はいたって簡単、じゃがいもの皮をむいて一口大に切り、ミキサーにかけてガーゼ等で絞るというもの。こうして搾り出されたじゃがいもの汁を、空腹時に1日2回を約1週間飲み続けるとあれほどかたくなだった便もするりと出てくるのだとか。教えてくれたタクシーの運転手さんは10キロ以上の減量にも成功したということで、便秘のみならずダイエットにも効果的の様子。じゃがいものニオイが気になる場合は、冷やして飲むのがオススメ。ただし時間が経つと変色するため、作り置きは避けるのがベター。

 腸内環境が改善されればお肌の調子もよくなるといわれますから、便秘持ちさんはチャレンジしてみてはいかが。なお、じゃがいもの芽には有毒物質が含まれているので、丁寧に取り除くのをお忘れなく。

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テーマ:みんなに紹介したいこと - ジャンル:ブログ

この記事に対するコメント
こんばんわ
へぇ~・・・試してみようかなぁ・・・

じゃがいも・・・
【2009/03/17 23:07】 URL | アキ #rgFH9dIE [ 編集]

アキさん
是非ご賞味して見て下さい。
【2009/03/20 11:09】 URL | まーちん #- [ 編集]


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